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Kidixi

Ein Buch für Eltern von Kindern zwischen 9 und 14

Abmachen statt abnehmen

Handy, Social Media und KI im Familienalltag: Regeln, die dein Kind versteht und mitträgt, ein Handy, das nachts Pause hat, und Gespräche, in denen dein Kind lernt, selbst zu urteilen.

Leseprobe kostenlos laden Ganzes Buch für 7,90 €

Leseprobe: PDF, 29 Seiten, ohne Anmeldung und ohne E-Mail-Adresse.

  • 185 Seiten
  • 12 Alltagsszenen
  • 30 Werkzeuge
  • 126 belegte Quellen
Buchumschlag: Abmachen statt abnehmen. Ein Junge schreibt mit seinen Eltern eine Abmachung, das Handy liegt umgedreht daneben.

Freitag, 19:30 Uhr

Kennst du das?

Bei Familie Hartmann liegen freitags von halb acht bis halb neun alle Handys im Brotkorb, die der Eltern zuerst. Noah, 13, legt seines hinein, wie man ein Haustier beim Tierarzt abgibt. Sofort vibriert es, einmal, zweimal, dreimal. Paul, 10, hat nichts hineinzulegen. Er schaut auf den Korb und dann auf seine Mutter: „Wann krieg ich eins?“ „Wir reden drüber.“ „Das sagst du seit Weihnachten.“

Das erste Smartphone, der Klassenchat um 22 Uhr, Kurzvideos, Spiele mit Freunden und inzwischen auch ein Chatbot, der jede Frage beantwortet. In vielen Familien gibt es darüber Streit, und irgendwann wird das Handy als Strafe eingesammelt. Das ist verständlich. Allein löst es aber selten das, worum es eigentlich geht.

„Das Handy ist nicht der Gegner.“

Dieses Buch zeigt, was die Forschung über Kinder, Bildschirme und KI wirklich weiß und was nur Schlagzeile ist. Und wie Abmachungen entstehen, die mit deinem Kind mitwachsen. Mitreden heißt dabei nicht, dass alles verhandelt wird: Wo Gesundheit und Sicherheit auf dem Spiel stehen, entscheiden Erwachsene und erklären, warum.

Was drinsteht

Fünf Teile, ein roter Faden

I

Was du wissen solltest, bevor du das Handy einsammelst

Was in diesem Alter passiert, was Bildschirme mit Kindern machen und was nicht, wie KI ins Kinderzimmer kommt, was Begleitung bewirkt, und fünf Leitplanken für alles, was folgt.

II

Zwölf Szenen aus dem Familienalltag

Vom ersten Smartphone bis zum Bild, das nicht weitergeschickt werden darf, vom Handy unter der Bettdecke bis zum Chatbot, der immer Zeit hat. Jede Szene bekommt einen zweiten Anlauf und ein Werkzeug zum Mitnehmen.

III

Die Werkstatt: 30 Werkzeuge

Abmachungen, Schlaf und Ladeplatz, Klassenchat, Social Media und Selbstbild, Spielen und Kaufen, KI prüfen, Fälschungen erkennen, Einstellungen und Schutz, und was zu tun ist, wenn etwas passiert ist. Bei jedem Werkzeug steht ehrlich, worauf es sich stützt.

IV

Vorlagen zum Ausfüllen

Der Familien-Mediendeal, die Abmachung zum ersten Smartphone, die KI-Regel für Hausaufgaben, die Notfallkarte, der Stufenplan bis 14 und Sätze, die öffnen, und Sätze, die schließen.

V

Was die Forschung trägt und was nicht

Ehrlich sortiert: was gut belegt ist, was gemischt ist und welche verbreiteten Sätze über Kinder und Medien nicht stimmen. Dazu Anlaufstellen und ein Überblick über Rechtslage und Handyregeln an Schulen.

Die fünf Leitplanken

Kein Regelwerk. Fünf Leitplanken.

  1. Abmachen statt abnehmenRegeln, die das Kind mitschreibt und versteht.
  2. Mitwachsen statt festschreibenWas mit zehn passt, passt mit dreizehn nicht mehr.
  3. Nachts hat das Handy PauseEin fester Ladeplatz außerhalb des Kinderzimmers.
  4. Fragen statt kontrollierenWer erzählen darf, ohne Angst vor Strafe, erzählt auch, wenn etwas schiefgeht.
  5. Selbst urteilen lernenInnehalten, Quellen prüfen, Hilfe holen, bei Videos, Chats und KI-Antworten.

Blick ins Buch

So sieht es aus

Seite aus dem Vorwort: Das Handy ist nicht der Gegner
Vorwort
Auftaktseite von Teil I
Teil I
Szene 3: Handy weg, Tür zu
Szene 3
Seite aus der Werkstatt mit dem Werkzeug Die Abmachung auf einer Seite
Werkstatt

Die ersten 29 Seiten kostenlos lesen

Die 12 Alltagsszenen

Vielleicht ist deine dabei

  1. 1„Alle in meiner Klasse haben eins“
  2. 222 Uhr, 47 Nachrichten
  3. 3Handy weg, Tür zu Leseprobe
  4. 4Zwei Haushalte, zwei Handyregeln
  5. 5Das Handy unter der Bettdecke
  6. 6Filter, Kurzvideos und der Spiegel
  7. 7„Hat die KI gemacht“
  8. 8Das Spiel, das nie zu Ende ist
  9. 9Aus der Gruppe geworfen
  10. 10Ein Bild, das nicht weitergeschickt werden darf
  11. 11Der Chatbot, der immer Zeit hat
  12. 12„Ihr seid doch selbst ständig am Handy“

Ehrlich gesagt

Wie dieses Buch entstanden ist

Dieses Buch hat Sven Daum zusammengestellt: aus eigenen Erfahrungen als Vater, aus dem, was die Forschung über Kinder, Medien und KI heute weiß, und mit Unterstützung von KI beim Schreiben, Strukturieren und Prüfen. Eine Fachperson hat das Manuskript gegengelesen. Es ist das vierte Kidixi-Buch: „Grenzen setzen ohne Machtkämpfe“ handelt davon, was zu tun ist, wenn es knallt, „GEMEINSAM statt nebeneinander“ von der Zeit dazwischen, „Klüger lernen statt länger büffeln“ vom Lernen nach dem Schulwechsel. Dieses handelt vom Gerät, das in all diesen Momenten mit am Tisch liegt. Wer die anderen kennt, trifft alte Bekannte: dieselben drei Familien.

Jedes Kapitel und jede Szene endet mit einem Belegkasten. Die Nummern führen ins Literaturverzeichnis mit repräsentativen Erhebungen, Metaanalysen, Längsschnittstudien, randomisierten Studien und Leitlinien. Bei jedem Werkzeug steht, worauf es sich stützt: gut belegt, gemischt belegt, dünn belegt oder eine Schutzregel. Die Familien und Dialoge sind erfunden.

Worauf sich das Buch stützt

  • Mediennutzung in Deutschland: KIM-Studie 2024 und JIM-Studie 2025, Bitkom-Elternbefragung 2025
  • Handy im Schlafzimmer und Schlaf: Metaanalyse Carter et al. 2016
  • Bildschirmzeit und Wohlbefinden: Orben und Przybylski 2019, empfindliche Altersfenster Orben et al. 2022
  • Elterliche Begleitung: Metaanalyse Chen und Shi 2019
  • KI beim Lernen: Feldexperiment Bastani et al. 2025, Schulstudie Fütterer et al. 2026
  • Familienmedienplan: randomisierte Studie Moreno et al. 2021, Grundsatzpapier der amerikanischen Kinderärzte 2026

Dieses Buch ersetzt keine Beratung, Diagnostik oder Behandlung. Wenn mehr dahintersteckt, etwa Ausgrenzung im Chat, Erpressung mit Bildern, problematische Nutzung oder seelische Belastung, nennt das Buch Warnzeichen und Anlaufstellen, mit der Nummer gegen Kummer 116 111, 112 und 110.

Buchumschlag Abmachen statt abnehmen

Das ganze Buch

Abmachen statt abnehmen

7,90 € inkl. 7 % USt.

  • E-Book als PDF, 185 Seiten, alle 12 Szenen und 30 Werkzeuge
  • Sofort nach der Zahlung herunterladen, auf allen deinen Geräten
  • Bezahlen mit PayPal oder Kredit- und Debitkarte, ohne Kundenkonto
  • Rechnung und Download-Link zusätzlich per E-Mail

Der Kauf startet in Kürze. Die Leseprobe kannst du schon jetzt herunterladen.

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Fragen

Gut zu wissen

Für welches Alter ist das Buch gedacht?

Für Eltern von Kindern zwischen 9 und 14 Jahren, also rund um das erste eigene Smartphone, den Klassenchat und die ersten Schritte mit Social Media und KI. Bei jedem Werkzeug steht, für welches Alter es passt.

Sagt mir das Buch, ab wann mein Kind ein Handy bekommen soll?

Eine Zahl, die das wissenschaftlich beantwortet, gibt es nicht. Das Buch zeigt, wie es in deutschen Familien tatsächlich läuft, worauf es bei der Entscheidung ankommt und wie das erste Smartphone mit einer Abmachung auf Papier startet, die mit deinem Kind mitwächst.

Steht drin, wie viele Minuten Bildschirmzeit erlaubt sind?

Nein, und das Buch begründet, warum. Es sortiert, was Fachgesellschaften wirklich empfehlen und für welches Alter, und setzt dort an, wo die Belege stärker sind: beim Schlaf, beim Ladeplatz und bei den Inhalten.

Geht es auch um KI und Chatbots?

Ja. Ein eigenes Kapitel erklärt, was Chatbots können und was nicht. Zwei Szenen zeigen KI bei den Hausaufgaben und als Gesprächspartner, der immer Zeit hat. Die Werkstatt hat Werkzeuge, um KI-Antworten zu prüfen und Fälschungen zu erkennen, und Teil IV eine KI-Regel für Hausaufgaben zum Ausfüllen.

Was, wenn wirklich etwas passiert ist?

Für Ausgrenzung im Chat, Erpressung, Bilder, die nicht weitergeschickt werden dürfen, und seelische Belastung gibt es eigene Werkzeuge, eine Notfallkarte und Anlaufstellen mit Telefonnummern. Bei akuter Gefahr gilt immer: 112, bei Bedrohung 110.

In welchem Format bekomme ich das Buch?

Als PDF mit 185 Seiten. Es lässt sich auf dem Handy, dem Tablet, dem Computer und auf vielen E-Readern lesen und ausdrucken. Die Vorlagen in Teil IV sind zum Ausdrucken gedacht.

Brauche ich ein Kundenkonto?

Nein. Du bezahlst über PayPal (auch mit Karte als Gast) und lädst das Buch direkt danach herunter. Den Link und die Rechnung schicken wir zusätzlich an die E-Mail-Adresse, die du bei PayPal angibst.

Kann ich das Buch zurückgeben?

Bei digitalen Inhalten erlischt das Widerrufsrecht, wenn du dem sofortigen Download ausdrücklich zustimmst. Deshalb gibt es die kostenlose Leseprobe: Lies die ersten 29 Seiten, bevor du dich entscheidest. Klappt der Download nicht, schreib uns an hallo@kidixi.com.

Was hat das Buch mit Kidixi zu tun?

Kidixi ist eine Lernplattform, auf der Kinder spielerisch lernen, mit KI umzugehen. Hinter beidem stehen dieselben Menschen und dieselbe Haltung: Kinder ernst nehmen, ihnen etwas zutrauen und sie begleiten statt kontrollieren.

Weniger Streit ums Handy. Mehr Gespräch.

Fang mit der Leseprobe an. Sie enthält das Vorwort, das Kapitel „Was Bildschirme mit Kindern machen und was nicht“, eine ganze Szene und das erste Feld der Werkstatt.

Leseprobe kostenlos laden Auch lesenswert: Klüger lernen statt länger büffeln